Marcin Joński

Marcin Joński

Trener personalny / Neuroterapeuta

🌐 Consultations available in English

Umów wizytę – zadzwoń 669 443 106

lub umów się online:

Nie ma wolnych terminów online? Zadzwoń do recepcji i zapisz się na listę rezerwową. Skontaktujemy się, jeśli zwolni się wcześniejszy termin.

Marcin Joński

Marcin Joński

Trener personalny / Neuroterapeuta

🌐 Consultations available in English

Umów wizytę – zadzwoń 669 443 106 lub umów się online:

Nie ma wolnych terminów online? Zadzwoń do recepcji i zapisz się na listę rezerwową. Skontaktujemy się, jeśli zwolni się wcześniejszy termin.

tło 2

W czym Ci mogę pomóc?

  • długotrwały ból połączony z poruszaniem,
  • dysproporcje mięśniowe,
  • poprawa wyglądu swojego ciała,
  • trening prewencyjny przed wyjazdami na narty i deskę,
  • praca nad stabilizacją centralną – brzuch, plecy i korpus,
  • praca nad stabilizacją miednicy,
  • poprawa ogólnej motoryki ciała,
  • poprawa napięcia mięśniowego,
  • sztywność i spięcie mięśni,
  • trening motoryczny sportowców,
  • trening każdej grupy wiekowej.

Metody wykorzystywane podczas terapii

  • trening medyczny,
  • trening siłowy,
  • trening siłowo – wytrzymałościowy,
  • trening dwuboju i trójboju siłowego,
  • łączenie treningu z pracą mentalną (emocjami).

Kilka słów o mnie

Struktura ciała jej funkcjonowanie w zdrowym ruchu jest podstawą do dłuższego bezproblemowego życia. Moją pasją jest znajdowanie drogi do pomocy ludziom którzy mają wszelakie problemy z ciałem. Po przyjściu do mojego wyjątkowego gabinetu zrobię pełny wywiad i skorzystam ze wszystkich potrzebnych narzędzi żeby zdiagnozować Twój problem.

tło 2
Marcin treningi online

Nie masz pewności, który specjalista będzie odpowiedni?

Recepcja pomoże dobrać terapeutę do rodzaju dolegliwości oraz odpowiedzieć na pytania dotyczące rezerwacji wizyty.

Marcin treningi online

Nie masz pewności, który specjalista będzie odpowiedni?

Recepcja pomoże dobrać terapeutę do rodzaju dolegliwości oraz odpowiedzieć na pytania dotyczące rezerwacji wizyty.

tło 2

Najczęściej zadawane pytania

Czy przed rozpoczęciem treningów warto umówić się na konsultację?

Tak. Konsultacja pozwala poznać Twoje cele, możliwości oraz ewentualne ograniczenia. Na jej podstawie Marcin dobierze odpowiednią formę współpracy – treningi personalne, plan treningowy lub pakiet treningowy.

Na ile czasu tworzony jest plan treningowy?

Plan treningowy tworzony jest na okres około 2 miesięcy.

W tym czasie może być on na bieżąco korygowany przez Marcina, jeśli podczas realizacji pojawi się potrzeba zmian lub dopasowania ćwiczeń do aktualnych możliwości i postępów.

Ile kosztują pakiety treningowe?

Dostępne są pakiety obejmujące 5 lub 10 treningów:

– 5 treningów – 1350 zł

– 10 treningów – 2500 zł

Pakiety ustalane są indywidualnie z trenerem i nie są dostępne w standardowym cenniku – szczegóły oraz dobór najlepszego wariantu omawiane są podczas konsultacji lub pierwszego treningu.

Czym różnią się pakiety MOVE FLOW i MOVE FLOW PRO?

Pakiety zostały stworzone z myślą o osobach, które chcą trenować pod opieką trenera, również poza gabinetem.

MOVE FLOW obejmuje konsultację stacjonarną oraz 5 indywidualnie dopasowanych treningów online.

MOVE FLOW PRO zawiera konsultację stacjonarną, 5 treningów online oraz indywidualny plan treningowy, z którego możesz korzystać również po zakończeniu pakietu.

Jak mogę zapisać się na pakiet treningowy MOVE FLOW i MOVE FLOW PRO?

Jeśli chcesz skorzystać z pakietu MOVE FLOW lub MOVE FLOW PRO, skontaktuj się z naszą recepcją telefonicznie. Pomożemy dobrać odpowiedni pakiet i umówimy pierwszy termin konsultacji.

Znajdź mnie w mediach społecznościowych