Izabela Nowak Duczyńska

Naturoterapeutka, Osteopatka, Dietetyczka

Iza

Kilka słów o mnie

Jestem osteopatką i naturoterapeutką, od ponad dekady zgłębiającą złożoność ludzkiego ciała, emocji i duchowości – jako dynamicznie współzależnych od środowiska, w jakim funkcjonujemy. Swoją ścieżkę zawodową rozpoczęłam od pracy z ruchem i odżywianiem – przez lata zajmowałam się planowaniem żywienia i suplementacji w różnych jednostkach klinicznych, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. To doświadczenie znacząco poszerzyło moje rozumienie fizjologii, procesów adaptacyjnych organizmu i realnych przyczyn zaburzeń zdrowotnych. Dziś łączę podejście osteopatyczne z wiedzą z zakresu naturoterapii, biohackingu, hipnoterapii i pracy z ciałem, aby wspierać człowieka w odzyskiwaniu dobrostanu w sposób spójny i zindywidualizowany. W centrum mojej pracy znajduje się człowiek – jego historia, potrzeby i gotowość do zmian. Dla mnie kluczowe jest stworzenie przestrzeni do obserwacji, odczuwania i podejmowania decyzji w zgodzie z własnym rytmem i gotowością.

Z czego korzystam na terapii?

  • Nie diagnozuję, nie „naprawiam” – tworzę przestrzeń do obserwacji i odczuwania. Poprzez dotyk, rozmowę i świadomą obecność wspieram naturalne procesy regulacji. Najbliższa mi jest terapia wisceralna – praca z narządami wewnętrznymi i ich wpływem na całe ciało i emocje. Coraz więcej miejsca w mojej pracy zajmuje także biodynamika osteopatyczna – subtelna, głęboka forma pracy z ciałem i jego rytmami.

Przykładowe tematy, z którymi możesz do mnie przyjść:

Pracuję z osobami, które:

  • odczuwają przewlekłe napięcia i dyskomfort w ciele,
  • zmagają się z zaburzeniami trawienia, cyklu hormonalnego, snem lub przewlekłym zmęczeniem,
  • szukają regulacji w układzie nerwowym – po stresie, chorobie, traumie,
  • chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi,
  • potrzebują wsparcia w zmianie stylu życia lub głębszego kontaktu z ciałem.